人間が生きる上で欠かせないものと言えば何が思い浮かびますか？
「食事」
と、ほとんどの方が即答するのではないでしょうか？
そして食事の中でも人が生きていく上で最も大切なものそれは
「水」です。
人が1日でも水を欠かすと死に至りますし、逆に水にこだわりを持つ事が出来れば健康で魅力的なボディを手に入れる事も出来ます。
そこで今回は家で普段から気軽に水を飲む習慣が身に付くおすすめのウォーターサーバー３選をご紹介します。
毎日飲む「水」にこだわって、これから将来に渡って健康的な身体をキープしていきましょう！
目次
そもそも何故「水」にこだわると健康的になれるのか？
そもそも何故水にこだわると健康的になれるのでしょうか？
一般的に人間の身体はその60％が水で出来ています。
細胞や血液、臓器などあらゆるものが水で出来ており、その大切さが分かるかと思います。
水は身体をの中を巡り、血液や栄養を運ぶ重要な役割を果たしています。
また水を適切に摂取することは体内の循環を促し、溜まった老廃物を体外に排出する事に繋がります。
「最近、太りやすいな」
「身体が重くてだるいな」
と思っている方は体内の循環がスムーズではなく、老廃物が溜まっているサインかもしれません。
体内の循環を促進させるために1日に必要な水の量は「２.５リットル」と言われています。
これは食事などから摂る水分も含まれるので、水だけを摂取するとなると実際には「１.２リットル」ほど必要になります。
水がこれだけ自分の体にとって大切な事が分かると、水にこだわらざるを得なくなってくるかと思います。
手軽に水を飲む習慣が身に付くウォーターサーバーを取り入れてみよう！
ここから手軽に「水」を飲む習慣が身に付くおすすめのウォーターサーバーを比ご紹介していきます。
「水なんてコンビニで買えば良いじゃん」という方もいると思います。
何故私が「ウォーターサーバー」を家に置く事をおすすめするのか。
まず水は手に持つと以外に重たい事が挙げられます。
500ミリリットルのペットボトルでも結構重たいと感じますよね？
果たしてその重いペットボトルの水を毎日買って帰るでしょうか？
とても重労働で、この運ぶ手間が水を飲む習慣をやめてしまう事に繋がるのです。
しかしウォーターサーバーであればそのような辛い思いをしなくても、自宅まで業者が水を運んできてくれるのでとても楽チンです。
また自宅にウォーターサーバーを設置しておけば日頃から水を備蓄出来るので、災害が発生してコンビニで水が手に入らない事態になっても安心です。
最近では自宅に置いてもかさばらず、おしゃれでスタイリッシュなウォーターサーバーが増えてきています。
自宅に友人や彼女（彼氏）が来た時に、おしゃれで健康に気を遣う人だとアピールすることも出来ますよ！
１、「日本の山水」株式会社アイ・ステーション
１つ目にご紹介するおすすめのウォーターサーバーは株式会社アイ・ステーションが提供する
「日本の山水」です。
こちらのウォーターサーバーは
富士箱根伊豆国立公園で採水される「富士山の銘水」、
島根県浜田市金城（かなぎ）町で採水される「金城のしずく」、
熊本県南阿蘇村で採水される「阿蘇の湧水」
の３つから自宅に一番近い採水地の水が運ばれてきます。
注文は１セット２本からとなっていて、定期配送日も毎週から４週間に一度など生活スタイルに合わせて選べるのも便利です。
また自宅に水が余っているなと思った時は最長で２ヶ月無料で配送を一時停止することも出来るのが魅力的です。
そして、最大の魅力はサーバーレンタル代が”無料”という事で、実質水の代金しか掛からない事です。
見た目もとてもおしゃれで、家に置いてあるとそれだけでかっこよく見られますよ！
２、家庭用水素水サーバー
２つ目にご紹介するおすすめのウォーターサーバーは家庭用水素水サーバーです。
こちらのウォーターサーバーは普通のミネラルウォーターと違い、”水素水”を手軽に摂取することが出来ます。
水素水とは水素を元素の状態で豊富に含んだ水のことで、生活習慣病や老化現象の原因の９割を占める「活性酵素」を除去する効果があります。
変なサプリメントを飲むよりも、こちらのウォーターサーバーで水素水を飲むほうがよっぽど健康的ですね。
またこちらのウォーターサーバーは水道水を取り込んで水素を注入するので、水の補充が無くとても楽です。
飲んだ分だけ掛かる他のウォーターサーバーと違い、低コストで健康的な水素水が飲み放題なのでおすすめです！
３、ミネラル天然水サーバー
３つ目にご紹介するおすすめのウォーターサーバーはミネラル天然水ウォーターサーバーです。
こちらのウォーターサーバーは３つの採水地
富士山の銘水
大分天領の銘水
京都丹波の銘水
から選べます。
また他のウォーターサーバーと違いサーバーのサイズが豊富にあるのも特徴で。
、様々な部屋の広さに対応できます。
サーバーレンタル代も半永久的に無料なので、月々の負担も軽くお得に健康的なライフスタイルを送れますね！
ウォーターサーバーで手軽に健康ボディを手に入れよう！
今回はおすすめのウォーターサーバー３選をご紹介しました。
ウォーターサーバーは高い、面倒臭いというイメージがありますよね？
でも実は一度設置してしまえばとても楽に健康的になれる便利なものなのです。
最近のウォーターサーバーはサイズも豊富で部屋の広さを問わず設置できるので、一人暮らしの方にもおすすめです。
またコンビニなどでミネラルウォーターを買うよりもウォーターサーバーを設置した方が月額の費用も掛からず実は経済的なのです。
今回ご紹介したおすすめのウォーターサーバーを自宅に設置して手軽に、おしゃれに、経済的に健康ボディを手に入れましょう！
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